Si pour vous le périnée est une chaîne de montagne, ouvrez vite ce livre et partez à la découverte de cet ensemble de muscles aux multiples fonctions ! Un livre très complet, écrit par la kiné Sabrina Fajau, qui détaille tous les bienfaits d’un périnée en bonne santé : continence, soutien viscéral et de l’épanouissement sexuel. Que vous soyez un homme ou une femme, que vous ayez 15 ou 80 ans, que vous soyez maman ou athlète de haut niveau, vous apprendrez tout sur l’anatomie de votre périnée, comment le solliciter en toute sécurité et en prendre soin au quotidien.

Autrice : Sabrina Fajau
Éditeur : First
Date de parution : 30/09/2021
ISBN : 2412065950
Nombre de pages : 192
Format : 15,50 x 21,50 cm
Poids : 0,570 kg